単科通学コース
マタニティ＆シニアヨガ
マタニティヨガとシニアヨガに特化、共通性を利用し、効率的に教授法を学びます。代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。初めてヨガをする生徒さん、ヨガ経験者の生徒さんと2種類のパターンに分類してスローなクラスとパワーマタニティの2種類のクラスの進め方を学びます。
カリキュラム概要
講義
- マタニティ、シニアヨガの特徴と共通点
- クラス運営の注意点
- クラス運営について
- クラスの組み立て方
- シークエンス
- ガイドの仕方
実技
- 椅子ヨガ
- パワーマタニティヨガ
- リラックス系ポーズとほぐし
- 呼吸法
SCHEDULE
RYT200
単科コース
無料説明会
0120-420-840