単科コース

単科通学コース

ホットヨガ

ホットヨガ

ホットヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。ホットヨガの講師養成プログラムは日本ではリブウェルインスティテュートだけです。

カリキュラム概要

講義

  • ホットヨガの歴史
  • ホットヨガの特徴
  • ホットヨガの注意点
  • クラス運営について
  • クラスの組み立て方
  • シークエンス
  • ガイドの仕方

実技

  • ホットヨガベーシック
  • 26ポーズ
  • アクティブクラスポーズ
  • リラックス系ポーズ
  • 呼吸法

SCHEDULESCHEDULE

貴方が条件を指定したコースは現在このシステムに登録されていません