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ダイエットヨガクラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。講師の5年間のホットヨガ&サーキットフィットネスクラブの経営経験から導き出された痩せるための秘訣、テクニックを食事療法から呼吸法、アーサナまで幅広い側面から伝授いたします。
200時間の中で、シュリダイヴァヨガの講座が含まれており、複数のヨガスタイルとともにシュリダイヴァヨガのスキルを身に付けることが可能です。
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リブウェルインスティテュートで開催するワークショップは海外からの著名なヨガインストラクター講師の来日記念ワークショップや、ヨガインストラクターの方向けだけでなく、一般の方もご参加いただけるような楽しいワークショップを不定期で開催しております。
人間の本来持っている体のカーブであるBow-Spring(しなる弓形)に体のアライメントを整えるアメリカ発のBody & Mindプラクティス。