単科コース

単科通学コース

ティーチャートレーニングTTC

ティーチャートレーニングTTC

毎回の講座で行われる実践的なティーチャープラクティスを通してヨガ指導者として必要なアーサナ、呼吸法、瞑想を深めながら、哲学、解剖学等の講義を通して知識を学び、指導実習によってもっとも効果的にヨガを指導していくための指導方法を身につけていきます。 ヨガインストラクターとして活躍するための、実践的なトレーニングとなります。毎回のトレーニングでヨガインストラクターとして必要となるティーチャースキルを学ぶだけでなく、期間中に毎回出される課題をこなしていくことでインストラクターとしてヨガを伝えていくために必要な要素を短期間でものにすることを目標としています。

カリキュラム概要

講義

  • ヨガ哲学(カルマヨガ、バクティヨガ、クリアヨガ)
  • 解剖生理学
  • マントラ(チャンティング)
  • 呼吸法
  • リラックス系ポーズとほぐし
  • 瞑想法及び実習
  • ティーチングメソッド
  • クラス
  • シークエンスの組み方
  • 呼吸との連動法
  • デモンストレーション法
  • アライメントの見方
  • アジャストメント
  • ワーディング
  • 模擬クラス演習

実技

  • 中級レベルの立位
  • 前屈
  • ヒップオープナー
  • 後屈
  • 捻り
  • 逆転
  • バランスのアーサナ

SCHEDULESCHEDULE

東北

【仙台】仙台TTC4
2019年10月20日(日)、11月23日(土)、 11月24日(日)、2020年1月26日(日)、 2月2日(日)、4月4日(土)、4月5日(日)

9:00〜19:00
講師:
受講料 189,200 円
会場 仙台市内公民館 他

甲信越

【新潟】新潟TTC12
2019年10月27日(日)、11月16日(土)、 11月17日(日)、2020年1月26日(日)、 3月1日(日)、3月14日(土)、3月15日(日)

9:00〜19:00
講師:
受講料 189,200 円
会場 新潟市内公民館等

【長野】長野TTC8
2019年11月10日(日)、11月30日(土)、 12月1日(日)、2020年2月2日(日)、 3月8日(日)、4月4日(土)、4月5日(日)

9:00〜19:00
講師:
受講料 189,200 円
会場 HOT40YOGA長野西和田店 他

関東

【東京】東京TTC20
2019年8月26日(月)、10月7日(月)、10月21日(月)、11月25日(月)、2020年1月6日(月)、1月20日(月)、1月27日(月)、2月17日(月)、3月9日(月)、3月16日(月)

9:00〜16:00
講師:
受講料 189,200 円
会場 原宿駅付近

【東京】東京TTC22
2019年10月27日(日)、11月30日(土)、 12月1日(日)、2020年2月16日(日)、 3月8日(日)、3月28日(土)、3月29日(日)

9:00〜19:00
講師:
受講料 189,200 円
会場 渋谷区内公民館 他