単科コース

単科通学コース

ティーチャートレーニングTTC

ティーチャートレーニングTTC

毎回の講座で行われる実践的なティーチャープラクティスを通してヨガ指導者として必要なアーサナ、呼吸法、瞑想を深めながら、哲学、解剖学等の講義を通して知識を学び、指導実習によってもっとも効果的にヨガを指導していくための指導方法を身につけていきます。 ヨガインストラクターとして活躍するための、実践的なトレーニングとなります。毎回のトレーニングでヨガインストラクターとして必要となるティーチャースキルを学ぶだけでなく、期間中に毎回出される課題をこなしていくことでインストラクターとしてヨガを伝えていくために必要な要素を短期間でものにすることを目標としています。

カリキュラム概要

講義

  • ヨガ哲学(カルマヨガ、バクティヨガ、クリアヨガ)
  • 解剖生理学
  • マントラ(チャンティング)
  • 呼吸法
  • リラックス系ポーズとほぐし
  • 瞑想法及び実習
  • ティーチングメソッド
  • クラス
  • シークエンスの組み方
  • 呼吸との連動法
  • デモンストレーション法
  • アライメントの見方
  • アジャストメント
  • ワーディング
  • 模擬クラス演習

実技

  • 中級レベルの立位
  • 前屈
  • ヒップオープナー
  • 後屈
  • 捻り
  • 逆転
  • バランスのアーサナ

SCHEDULESCHEDULE

関東

【東京】東京TTC27
2020年7月6日(月)・7月13日(月)・7月20日(月)・7月27日(月)・10月19日(月)・10月26日(月)・11月2日(月)・11月30日(月)・12月14日(月)・12月21日(月)

9:00〜16:00
講師:KenまたはAyumi
受講料 189,200 (税込)円
会場 渋谷区内公民館等

【東京】東京TTC28
2020年6月28日(日)・7月4日(土)・ 7月5日(日)・8月22日(土)・8月23日(日)・9月12日(土)・9月13日(日)

9:00〜19:00
講師:KenまたはAyumi
受講料 189,200 (税込)円
会場 渋谷区内公民館・
Studio BOWSPRING日本橋店